Category: blog

Как постоянный лавина сообщений влияет на нервную систему Сегодняшний человек принимает сотни уведомлений ежедневно, что порождает непрестанную нагрузку на центральную нервную систему. Каждое приходящее уведомление, звуковой сигнал или дрожание включает системы внимания, вынуждая мозг переключаться между задачами. Такая фрагментация умственных процессов приводит к истощению запасов психики, поскольку нервная система не успевает возобновляться между периодами стимуляции.…